Gyere hát folyamatosan mozogni, táncolni az M. FORCE Disco tánctanfolyamára, hogy megőrizd az egészségedet, és ellensúlyozd a sok ülő munkával járó minden napos károsodást amit az egész napos ülés okoz a szervezetedben.
Meddig szeretnél élni úgy, hogy nincsenek erős, már-már elviselhetetlen nyaki, váll, hát, és gerinc fájdalmaid?
Szakemberek állítása az, ha valaki sokat ül az egy idő múlva nem lapocka izomzatából emeli a karját, hanem vállból ami a legtöbb esetben vagy fájdalmat okoz, vagy korlátozza a teljes mozgás kimozdulását.
Megdolgozzuk a vállakat, a felső testünket, a karokat, a teljes hátat, a gerinc oszlopot.
Gyere és mélyülj el a Disco tánc színes, és izgalmas, élvezetes mozgás kultúrájában. Frissülj fel minden táncóra alkalom végén. Legyen ez egy hosszú távú célod, hobbid, kikapcsolódásod, amit szívesen csinálsz, (miközben fejleszted a mozgás kultúrádat, testtudatod), hogy később ne gyógyszerekre kelljen költened betegségeid gyógyítására, enyhítésére.
A DISCO TÁNC mint mozgásforma is sport, ami hosszú távon megteszi jótékony hatását:
Fizikailag:
- Fejleszti az álló képességedet, erőnlétedet
- Fejleszti az izom tónust
- Javítja a testtartásodat
- Megszünteti a merevséget mozgásközben
- Javít az egyensúlyod megtartásán (ez főképen idősebb korban nagyon fontos, megelőzi a baleseteket)
- Energikusabb leszel tőle
Egészségügyileg:
- Fokozza a vérkeringést
- Javul, tágul a tüdő, és a szív állapota, kapacitása
- Fokozza az anyagcserét
- Csökkenti a stresszt
- Csökkenti a depressziót
- Feltölt életenergiával
Mentálisan:
- Memória, és az összpontosítást fejleszti
- Fejleszti a térlátásod
- Növeli az önbizalmad
- Boldogabb leszel tőle
Ugye mennyire hasznos a DISCO TÁNC?
Hiszünk abban, hogy a disco tánc önmagában is őröm forrás, gyógyír mind a testünknek, mind a lelkünknek.
Épp testben, épp lélek. Perlaki Kata szakoktató tánctanár vezet végig az úton.
Hosszabbítsd meg az életed, s őrizd meg az egészséged DISCO TÁNCCAL!
KEZD EL MÁR MOST!
Várunk szeretettel!
Disco tánctanfolyam leírás: http://m-force.hu/gogo/diszkotanctanfolyam.html
M. FORCE TÁNCMŰVÉSZETI ISKOLA
Weboldal: http://m-force.hu
Telefonszám: 06309896-041
